Yogablöcke 2er Set - Vitalic
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Unterstützen Sie Ihre Yogapraxis mit dem VITALIC Yoga Blocks 2er-Set. Leicht, robust und ideal zur Verbesserung von Gleichgewicht und Flexibilität.

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TIPP 1. Fangen Sie langsam an! Diese Yoga-Blöcke helfen dabei, Ihre Körperhaltungen zu verbessern. Wenn Sie einen starken Widerstand in Ihren Muskeln verspüren, müssen Sie auch darauf achten, Ihre Muskeln bei der Verwendung von Yoga-Blöcken nicht zu überlasten.

TIPP 2. Diese Blöcke sind nicht nur für Yoga nützlich. Versuchen Sie, die Yoga-Blöcke während Ihres Krafttrainings zu verwenden! Beispielsweise kannst Du damit bei Liegestützen etwas tiefer durch Deine Arme einsinken.

TIPP 3. Sie sind sich nicht ganz sicher, welche Übungen für Sie die richtigen sind? Dann schauen Sie sich auf YouTube ein Online-Yoga- oder Fitnesskursvideo an. Durch diese Videos können Sie sich kostenlos zu den Übungen inspirieren lassen, die für Sie funktionieren.
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