Flexbiliteit BOX

Een van de meest voorkomende oorzaken van sportblessures zijn stijve spieren en een gebrek aan flexibiliteit. Met onze Flexibiliteit box heb je in een paar klikken de complete oplossing in huis om binnen no time pijn vrij te kunnen bewegen!

Zo bestaat deze box uit een ronde yoga mat, yoga blokken set, weerstandsbandenset en foam roller. Met de ronde yoga mat kun je op een effectieve manier je stretch routine uitvoeren. Vind je sommige stretches nog lastig uit te voeren? Geen probleem, de yoga blokken set helpt je hiermee! 

Toch is stretchen alleen vaak niet voldoende. Voor hardnekkige spierknopen is zwaarder geschut nodig. Daarvoor hebben we bij deze box ook een foam roller toegevoegd. Deze foam roller helpt je zelfs de meest diepgelegen spierknopen verwijderen. 

Tot slot de weerstandsbandenset. Dit hebben we toegevoegd aan de set om de flexibiliteit die je in je spieren hebt verkregen te behouden. Wanneer er een onbalans in spierkracht is, is het belangrijk dit onbalans te verhelpen door de verschillende grote spiergroepen in je lichaam te versterken. 

Het blijft echter niet enkel bij producten. de missie van Vitalic is de mensen om ons heen pijn- en blessure vrij te laten genieten van sport. Dit doen we deels door het leveren van hoogwaardige producten maar alleen dat is vaak niet genoeg. Sportblessures kunnen immers enorm hardnekkig zijn. Daarom krijgen onze klanten bij hun bestelling 4 weken lang een trainingsschema (voor 3 trainingen in de week) opgesteld door de bewegingswetenschappers van het Fysiolab. Deze schema's richten zich op het sterker worden van je spieren en het vergroten van je mobiliteit. Dit gaat je helpen makkelijker te bewegen en meer te genieten van sport!

Heb je nog steeds last van je gewrichten of spieren na een maand onze schema's te hebben gevolgd? Ook dan blijven we je helpen. Als je last blijft houden van je klachten krijg je een gratis 30 minuten durend consult met de bewegingswetenschappers van het Fysiolab in Nijmegen (digitaal of fysiek). Het Fysiolab zal vervolgens samen met jou gaan kijken wat de beste stappen voor jou zijn om van je klachten af te komen.