Blog

tips tegen hardloop blessures

De beste oefeningen om hardloopblessures te voorkomen!

In deze uitgebreide gids deel ik 10 nauwkeurig geselecteerde oefeningen om hardloopblessures te voorkomen. Leer hoe je deze oefeningen correct uitvoert en integreer ze in je trainingsschema voor een blessure vrije...

0 reacties

Wat veroorzaakt spierpijn?

Wat is chronische pijn?

Pijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Maar weet jij wat pijn is en waar het door wordt veroorzaakt? Vroeger dachten we dat pijn een direct gevolg was...

0 reacties

Nek- en schouderklachten? Probeer deze tips!

Nek- en schouderklachten? Probeer deze tips!

Door: Het Fysiolab:Nek-, schouder- en hoofdpijn zijn veelvoorkomende klachten. Een rondje Google levert al snel veel (des-)informatie op over de oorzaken en de oplossingen. In deze blog staan we stil bij...

0 reacties